Di era perkembangan zaman, generasi muda sering kali dipandang memiliki “mental tempe,” sebuah ungkapan yang mengacu pada sikap mental yang dianggap lemah atau mudah menyerah.
Istilah ini mungkin berakar dari perbandingan dengan tempe, makanan yang dianggap mudah rusak dan kurang tahan lama.
Meski begitu, melihat lebih jauh, fenomena ini bukan hanya soal kekuatan mental semata, melainkan juga refleksi dari tantangan yang dihadapi oleh generasi muda.
Salah satu faktor utama yang berkontribusi pada persepsi ini adalah tekanan sosial dan ekonomi yang semakin kompleks.
Generasi muda dihadapkan pada persaingan global yang ketat, tuntutan tinggi dalam pendidikan, serta ketidakpastian ekonomi yang dapat memengaruhi kesehatan mental mereka.
Selain itu, informasi yang datang begitu deras melalui media sosial sering kali memperburuk perasaan ketidakcukupan dan stres.
Namun, penting untuk diingat bahwa “mental tempe” tidak harus menjadi label negatif. Sebaliknya, itu bisa menjadi sinyal untuk mengembangkan strategi ketahanan yang lebih baik.
Generasi muda saat ini telah menunjukkan kemajuan signifikan dalam hal kesadaran akan kesehatan mental dan keberanian untuk mencari bantuan.
Dukungan dari keluarga, pendidikan, dan komunitas sangat penting untuk membantu mereka membangun ketahanan yang lebih baik.
Penting untuk mengganti persepsi tentang “mental tempe” dengan pandangan yang lebih positif.
Alih-alih menilai generasi muda sebagai lemah, kita seharusnya memberikan mereka ruang dan dukungan untuk tumbuh.
Membangun budaya yang mendukung kesehatan mental dan memperkuat keterampilan koping adalah kunci untuk membantu mereka menghadapi tantangan dengan lebih baik.
Dengan pendekatan yang tepat, generasi muda dapat mengubah tantangan menjadi peluang untuk berkembang dan menunjukkan kekuatan mental yang sesungguhnya.
Editor : Abdul Hadi
