Keutamaan Ibadah Puasa yang Harus Diketahui Kamu

Abdul Hadi26/02/2025

Puasa merupakan ibadah yang memiliki banyak keutamaan, baik dari segi spiritual, sosial, maupun kesehatan.

Sebagai ibadah yang wajib dilaksanakan oleh umat Islam pada bulan Ramadan, puasa tidak hanya menahan diri dari makan dan minum.

Tetapi juga menahan diri dari segala bentuk perilaku negatif.

Salah satu keutamaan puasa adalah mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Puasa mengajarkan umat Islam untuk bersabar, berdisiplin, dan meningkatkan ketakwaan.

Allah SWT berfirman dalam Al-Qur’an bahwa puasa adalah bentuk ibadah yang sangat istimewa.

Bahkan Dia sendiri yang akan memberikan ganjarannya.

Hal ini menunjukkan bahwa puasa memiliki kedudukan yang sangat tinggi di sisi Allah.

Selain itu, puasa juga memperbaiki hubungan sosial antar sesama.

Dengan berpuasa, seseorang diingatkan untuk lebih peduli kepada orang lain, terutama mereka yang kurang beruntung.

Momen berbuka puasa dan bersedekah menjadi cara untuk mempererat tali silaturahmi dan berbagi kebahagiaan.

Puasa juga mengajarkan rasa empati terhadap mereka yang sering mengalami kelaparan dan kesulitan.

Keutamaan lain dari puasa adalah manfaatnya bagi kesehatan.

Berpuasa memberi kesempatan bagi tubuh untuk melakukan detoksifikasi, memperbaiki sistem pencernaan, serta meningkatkan metabolisme tubuh.

Dengan istirahat dari konsumsi makanan dan minuman, organ tubuh memiliki waktu untuk memperbaiki diri dan mengoptimalkan fungsi tubuh secara keseluruhan.

Secara keseluruhan, puasa bukan hanya soal menahan diri, tetapi juga sarana untuk meningkatkan kualitas diri, memperbaiki hubungan dengan Allah, serta mempererat ukhuwah Islamiyah antar sesama.

Keutamaan puasa ini menjadikannya sebagai ibadah yang penuh berkah.

Editor: Abdul Hadi