Atychiphobia adalah fobia ketakutan yang kuat akan kegagalan. Orang dengan kondisi ini bisa menghindari segala situasi yang memungkinkan mereka mengalami kegagalan, seperti ujian atau wawancara kerja.
Kondisi itu bisa berupa takut akan hubungan sosial yang gagal, karir yang gagal, atau mengecewakan orang lain.
Ketakutan atau Atychiphobia kerap kali memengaruhi seluruh hasil pekerjaan. Misalnya, jika seseorang sangat takut gagal dalam ujian sehingga dia menolak untuk mengikuti ujian.
Kemudian, dia mungkin akan gagal di seluruh ujian. Banyak pengidap kondisi ini menyimpan rasa takut untuk diri mereka sendiri atau mungkin tidak menyadari mereka sedang mengidap fobia ketakutan.
Penyebab Fobia Atychiphobia
Ada beberapa kemungkinan penyebab ketakutan ini, antara lain :
- Riwayat Keluarga
Jika gangguan mental seperti fobia, kecemasan, atau depresi terjadi dalam satu anggota keluarga, kemungkinan besar anggota keluarga yang lain dapat mengalami kondisi tersebut.
- Pengalaman Traumatis
Jika Anda pernah mengalami pecelahan atau hukuman berat akibat kegagalan, Anda mungkin merasa takut mengalami konsekuensi itu lagi.
Atau jika Anda merasa kegagalan di masa lalu menyebabkan konsekuensi yang mengerikan, seperti kematian atau kehancuran.
Gejala Atychiphobia
Ada beberapa gejala orang yang takut gagal, misalnya :
- Takut melakukan tugas – tugas sederhana di tempat kerja, rumah bahkan di sekolah.
- Takut dinilai oleh orang lain.
- Mudah tersinggung atau marah.
- Sedih atau depresi.
- Pesimis.
- Cenderung menunda – nunda tugas atau kegiatan tampak menantang.
- Tidak mau menerima kritik atau saran yang membangun.
- Merasa tidak berdaya atas ketakutannya.
- Merasa seperti kehilangan kendali atas suatu situasi.
Jika gejala di atas adalah gejela emosional, fobia tersebut juga dapat memicu beberapa gejala fisik, seperti :
- Jantung berdetak sangat cepat.
- Sensasi gemetar.
- Gangguan pencernaan.
- Berkeringat berlebihan.
- Jantung berdetak sangat cepat.
Faktor Risiko Fobia Atychiphobia
Ada berbagai faktor risiko yang terkait dengan berkembangnya fobia ketakutan. Secara umum, Anda mungkin lebih berisiko mengidap atyciphobia jika :
- Memiliki pengalaman gagal di masa lalu, terutama jika pengalaman itu memiliki konsekuensi mengerika, seperti kehilangan kekasih atau pekerjaan.
- Seseorang perfeksioinis atau selalu ingin hasil yang sempurna.
- Berpikiran untuk gagal melalui berbagai situasi.
Kapan Harus ke Dokter ?
Anda harus segera menghubungi penyedia layanan kesehatan bila gejala yang muncul sudah menganggu kehidupan sehari – hari.
Selain itu, Anda dapat menunjungi dokter bila fobia ketakutan ini mulai berkembang menjadi serangan panik yang membahayakan.
Editor : Abdul Hadi
